Cherbourg-en-Cotentin

Sophrologie en entreprise

Je propose des séances de sophrologie pour les entreprises basées à Cherbourg-en-Cotentin et aux alentours.

plume

A propos

La sophrologie en entreprise pour :

  • Animer des séances de groupe sur les temps de pauses (entre midi et deux par exemple) afin d’offrir un moment de détente, de recentrage à vos collaborateurs.
  • Animer des ateliers thématiques, sur le temps de travail, notamment dans le cadre de prévention des Risques Psycho Sociaux et de la Qualité de Vie au Travail.
  • Accueillir vos collaborateurs en individuel afin de travailler sur une problématique particulière.
Sophrologie en entreprise à Cherbourg-en-Cotentin

De larges possibilités d’intervention

  • gestion du stress
  • prévention des TMS
  • cohésion d’équipe
  • gestion des émotions
  • adaptation au changement
  • aide à la prise de recul et à la prise de décisions
  • travail sur les valeurs
  • récupération mentale et physique
  • renforcement de la confiance en soi, dépassement de soi
  • préparation à la prise de parole, etc…

Chaque entreprise, chaque équipe étant différente, je m’adapte à votre demande et à votre budget en fonction des échanges que nous aurons eus au préalable.

N’hésitez pas à me contacter afin d’en savoir plus.