Cherbourg-en-Cotentin
Sophrologie en entreprise
Je propose des séances de sophrologie pour les entreprises basées à Cherbourg-en-Cotentin et aux alentours.
A propos
La sophrologie en entreprise pour :
- Animer des séances de groupe sur les temps de pauses (entre midi et deux par exemple) afin d’offrir un moment de détente, de recentrage à vos collaborateurs.
- Animer des ateliers thématiques, sur le temps de travail, notamment dans le cadre de prévention des Risques Psycho Sociaux et de la Qualité de Vie au Travail.
- Accueillir vos collaborateurs en individuel afin de travailler sur une problématique particulière.
De larges possibilités d’intervention
- gestion du stress
- prévention des TMS
- cohésion d’équipe
- gestion des émotions
- adaptation au changement
- aide à la prise de recul et à la prise de décisions
- travail sur les valeurs
- récupération mentale et physique
- renforcement de la confiance en soi, dépassement de soi
- préparation à la prise de parole, etc…
Chaque entreprise, chaque équipe étant différente, je m’adapte à votre demande et à votre budget en fonction des échanges que nous aurons eus au préalable.
N’hésitez pas à me contacter afin d’en savoir plus.