Sophia Karayotov
Evénements
- 17 mai, de 19h00 à 20h00
- La Maison Sativa, 7 rue Albert Mahieu, Cherbourg
CBD & Sophrologie : des clés pour un mieux-être
Des outils complémentaires pour améliorer son quotidien (gestion du stress, gestion de la douleur, amélioration du sommeil…).
Cet atelier sera l’occasion de découvrir les bienfaits de ces 2 outils à travers des explications théoriques mais aussi une dégustation en conscience d’une tisane, suivie d’une partie relaxation.
Tarif : 10 € par personne, inscription obligatoire par mail ou téléphone.
- 11 juin, de 9h30 à 12h00
- Au cabinet
Atelier "Endométriose : nutrition et sophrologie vous accompagent"
Co-organisé avec Floriane Régnier, diététicenne-nutritionniste, cet atelier vous donnera notamment des clés pour soulager naturellement les douleurs, intégrer une alimentation anti-inflammatoire dans son quotidien et pour mieux gérer son stress.
Places limitées, inscription obligatoire avant le 03 juin.
- 14 juin, de 19h30 à 20h30
- Au cabinet
Atelier - "Un temps pour moi"
Co-organisé avec Valentine Prunier, coach en développement personnel, cet atelier à destination des femmes sera l’occasion de partager sur leurs difficultés du moment. Ce temps d’échanges sera suivi d’exercices pratiques.
Tarif : 10 € par personne, inscription obligatoire par mail ou téléphone.